Wat betekent sporten voor de medewerkers die we in onze kantoorgym tegenkomen? Is er sprake van een enorme drive of moet de algemene fitheid een beetje op peil gehouden worden? Wij willen het graag weten en daarom vragen we aan de mensen die we tegenkomen op de loopband of in een sportles: wat betekent bewegen voor jou? Deze keer spreken we medewerker Declaraties Sonja Veldhoven.

Al ruim twee jaar is collega Sonja bezig om zich weer een beetje fit te voelen. In 2022 werd, nadat ze al aan het opkrabbelen was van een fikse longontsteking, post-COVID vastgesteld. Amper energie en snel overprikkeld: met die lastige cocktail moest Sonja aan de slag. En dat wilde ze, omdat ze zoveel plezier haalt uit bewegen en.. omdat Sonja gewoon een ontzettend positief mens is. Inmiddels kan ze zeggen dat ze zo goed als hersteld is: "Maar het wordt nooit meer zoals het was voordat ik ziek werd. In de coronatijd deed ik een ommetje voor het werk, in de pauze een flink ommetje en dan na werk nog even hardlopen en ook nog een paar keer per week krachttraining op mijn eigen zolder. Ik denk nu: dat ambieer ik niet meer. Eigenlijk hield ik de afgelopen jaren een duidelijk doel in mijn hoofd: ik wil weer met plezier naar werk kunnen fietsen. Want eigenlijk ging fietsen al niet. Dan kwam ik kapot aan op werk en ging ik apart zitten, omdat ik ontzettend overprikkeld was."

Gelukkig kreeg Sonja die ruimte om te herstellen. Ze voelt zich thuis op de afdeling Declaraties: "Ik werk al 22 jaar bij DSW, en al 21 jaar bij het team Declaraties Vervoer en Combinota's. Het is een fijne, gezellige en dynamische afdeling!"

En die fijne fietstocht, zonder vermoeidheid, is weer terug. Ze fietst op drie van haar vier werkdagen naar kantoor, doet een gezellig ommetje in de pauze en twee keer in de week vind je haar in de DSW-sportzaal voor wat krachttraining. "Ik heb een personal trainer, wat een luxe hè. Hij heeft een fitnessprogramma voor me opgesteld dat ik netjes volg. En als ik na werk thuiskom, dan doe ik even helemaal niks. Toch wandel ik nog veel in de polder achter mijn huis. Ik bekijk gewoon per dag hoe ik me voel. Vanochtend heb ik bijvoorbeeld nog een ommetje gelopen. En dan zonder oortjes, gewoon genieten van de natuurgeluiden. Dat doet me goed. Dan kan ik met een fris koppie aan de slag op mijn thuiswerkdag."